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잡담 허리 3센치 늘었더라
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2024.06.30 19:41
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올초 건강검진때보다 3센치...ㅠㅠ

몸무게는 500그람에서 왔다갔다했거든

근데 최근들어 배가 좀 나온 느낌이다 했는데

허리가 늘었네ㅎㅎㅠㅠㅠ

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