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잡담 식단이랑 운동 2달째...나 내일 오후17시 이후 치킨 승인 해줘
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2024.06.11 01:10
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치킨이든 탕수육이든 기름에 튀긴 고기 달짝지근한  양념에 뭍혀서 먹는거 ㄹㅇ 아른아른함

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