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잡담 PT 받은지 20일차!! 나 칭찬해줘!
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3250152913
2024.05.27 22:40
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PT는 오늘 10회차였고, 운동시작한지는 20일됐는데


오늘 인바디 재봤더니 체지방 1kg 줄이고 근육량은 0.2kg 늘었다 ㅎㅅㅎ


헬스 시작할 때 스펙은 158/ 50kg였는데 좀 뿌듯햐~~~


더 열심히 해야징><

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