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[💙이자녹스 X 더쿠💙] 여름 꿀템🔥❄️ 얼려쓰는 비타민 수딩젤! 이자녹스 <비타맥스 아이싱 수딩젤> 체험 이벤트
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
인바디 칭찬받으러왔어
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잡담 |
보름동안 모든걸 놓고 과식은 물론 과음까지!!!!
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잡담 |
에어쿨러?냉각기? 쓰는덬들있어??
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잡담 |
아이폰 캘린더 메모못해?
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잡담 |
헬스장은 가는것만으로도 자극이된다
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잡담 |
나는 근력위주로 하고싶은데 선생님이 자꾸 유산소를 시킨다면..
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잡담 |
닭찌찌 대신에 두부구워먹는데
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잡담 |
요즘 식단에 파스타넣고 너무 행복해짐 (마라파스타)
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잡담 |
생긴건 존나 통밀빵인데
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잡담 |
먹는거에 무뎌서 다행이야 마녀스프 한 무더기 만들어놓고 걍 퇴근때 계란넣어서 먹거나 야채만 추가해서 데워먹음
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잡담 |
나 정신 놓고 아침부터 과자랑 빵이랑 아이스크림으로 과식했는데 복구 며칠 걸릴까
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잡담 |
전에 다방에 올라온 레시피중에 닭가슴살비빔밥이랑 크림치즈 비벼먹는거말야
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잡담 |
고도비만인데 구내식당 밥은 다 먹어도 되겠지?
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잡담 |
피티 30회 삼개월 받은거 인바디랑 눈바디 올려도 되닝
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잡담 |
이거 성분 좋은거지? 프로틴바
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잡담 |
나는 제일 트레이너 자격없다고 생각하는애들이 운동은 무조건 힘들어야한다고 생각하고 개개인생활패턴 고려안하고 운동시키는애들
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잡담 |
3일만에 뱃살빼야될일이 생겼는데 유산소로 천국의계단, 줄넘기
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11:42 |
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잡담 |
아무리 드레싱 때문에 찐 살이 아니라지만
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잡담 |
점심 때 파스타 싸다니고싶다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
헬스장에 몸뚱이 가져다두면 어케든 한다 하는데 나는 진짜 가기만 함
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