메뉴 건너뛰기

잡담 요새 4시에 일어나서 아침먹으니까.. 진짜 저녁에 배고파뒤져..
280 1
2024.05.23 21:07
280 1
오전에 간식 살짝 먹고

11시쯤 점심먹고 4시에 저녁먹는데

7시운동후 자는시간은 거의 12시라서 미쳐부러...

제로식혜로 틀어막고있는데

이것도 많이먹으면 속안좋아서 후.. 좀이따 물배채워야지 ㅜㅜ

목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙쿠우쿠우 블루레일X더쿠❤️] 🍣초밥 더쿠들을 위한 프리미엄 회전 초밥 식사권 증정 이벤트🍣 1096 00:07 14,003
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,539,815
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,376,729
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,781,335
공지 성별관련 공지 [언금단어 사용 시 무통보 차단 주의] 16.05.21 23,037,264
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 125 21.05.06 208,820
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 221,774
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139 21.04.19 264,697
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 173,712
모든 공지 확인하기()
333663 잡담 탄수 먹어야 잠 잘 잔다는 거 12:20 17
333662 잡담 여행 가서 완전 잘 먹고 다녔는데 진짜 살 안쪘네 2 12:07 40
333661 잡담 pt 고민있는데 조언해주라 6 12:06 42
333660 잡담 지방이 부적할땐 왕창 부족하고 넘칠땐 왕창 넘치고 2 12:03 30
333659 잡담 원래 술 마시면 몸무게 주나 7 12:01 66
333658 잡담 한달만에.... 처음으로 배달 음식 시켰어... 1 11:58 38
333657 잡담 그냥 자부심인가?? 트쌤이 이런말 하는건 뭐지? 2 11:54 70
333656 잡담 살빠지면 견제하는사람 있다던데 이게 그런건가 함 봐줘 6 11:49 130
333655 잡담 다이어트 쉽게 하는 덬들에게 질문! 4 11:41 74
333654 잡담 아까 인스타보는데 오트밀로 밀키트해놓는거 신기하더라 11:40 40
333653 잡담 오이가 써 3 11:38 59
333652 잡담 채담카레 매운맛 있길래 시켰는데 11:35 28
333651 잡담 꽃갈비살이랑 꿔바로우 둘중 하나 먹는다면 닥전이야? 1 11:34 47
333650 잡담 어제 술 마셨는데 오늘 액상과당 먹고 고굽척 가능할까ㅎ ㅜ 7 11:30 92
333649 잡담 바지락황태국밥, 바지락 초비비빔밥,바지락죽 6 10:56 80
333648 잡담 그림의빵에서 초코잼 나와서 사봤어 1 10:55 163
333647 잡담 Pt받는데 한달정도 못할거같은데 쌤이 이해해주실려나,, 5 10:53 181
333646 잡담 그린박스 5.6L짜리 하나 곰팡이펴서 버릴라고 밖에 빼놨는데 4 10:53 83
333645 잡담 홈트로 등 근력 운동 제일 좋은 거 뭘까 3 10:52 113
333644 잡담 필라테스 오늘 처음가는데 2 10:51 65