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잡담 새로운 운동 배울때마다 새로운 곳이 아픔!
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3211681074
2024.05.01 22:55
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너무 당연한 말이긴한데 처음 느끼는 고통이라 너무 견디기 힘들어

덤벨 양손으로 잡고머리 뒤로 넘기는 동작? 여튼 했는데 팔이 정말 짜릿해!

이 운동 이름 물어볼 정신조차 없는 아픔이었다..

운동의 길은 멀고도 험하구나

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