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엄마가 닭백숙 해줘서 먹었어 단백질 섭취 굿
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https://theqoo.net/diet/3205874089
2024.04.28 13:29
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이런거 먹을 때 제일 좋음 ㅋㅋㅋ
콜레스테롤 수치 때문에 닭껍질은 떼고 먹었지만.......... 맛있었다 후훟
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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