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잡담 운동중 혈당 체크하는 덬들 혈당 몇 올라?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3190552568
2024.04.19 13:19
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컨디션마다 다른건지 

50 오를때도 있고 20정도 오를때 있고 날마다 다르다

먹을 때는 절케 잘 안오르는데 운동시에 스파이크 치네 ㅋㅋ

체력 떨어져서 고강도라도 몸이 생각하나봐 예전같으면 140대 정도 나왔던 심박수가 요즘은 160 나오고 ㅠㅠ

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