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팁/성공기 내가 옆구리 러브핸들 등살 조진 홈트
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/2856064439
2023.07.12 16:09
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https://m.youtu.be/Mh_3ddy9zbY


팔뚝살도 같이 운동할 수 있어서 좋음

이거 진짜 등 군살이 정리 돼서 라인이 쫙 달라 붙음


https://m.youtu.be/fmy6uC0Im3s


명불허전 빅언니

난이도도 어렵지 않고 운동 시간도 짧아서 매일 해줘도 힘들지 않음(물론 처음엔 힘듦..)


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