최근 석 달간 먹은 건 없는데 살이 계속 찌는 거야

하루에 한 끼 먹고 어떤 때는 두 끼.

나름 절식하면서 다이어트 했다고 생각했는데 살이 계속 쪄서 굉장히 화가 났었거든.

이제 나이가 들어서 다이어트가 안 되는 건가? 싶기도 하고;;

먹은 게 별로 없는데도 계속 살이 찌니까, 모두 다 포기하고 싶은 거야;

그런데 팻시크릿을 한 번 다시 써보자 싶어서 기록하기 시작했는데

첫날 0.7키로 빠지고 그 뒤로 하루에 0.2 또는 0.1씩 계속 빠지고 있어 (;ㅁ;)

진짜 나 체중계에서 울먹했어.

사실 나는 기초 대사량보다 +200~300을 그리 크게 믿지 않았거든

과연 그렇게 많이 먹고 살이 빠질까 싶기도 했었고..

그런데 별의별 짓을 해도 안 빠지던 살이 빠지니까, 눈물난다.

+) 참고로 나는 먹은 게 없다고 생각했지만 기록해보니까 꽤 고칼로리를 많이 먹었더라고

그리고 계단 오르기를 일주일에 다섯 번 정도. 한 번에 50계단씩 오르고 있어.(아직 몸이 힘들어서 차근차근 늘리려고)

우리 다 같이 다이어트 성공하자!