나는 어릴 적부터 윗몸일으키기를 정말 단 한 개도 못 했던 덬이야.
근데 운동 영상 보면 그런 거 나오잖아. 바닥에 누워서 손은 머리 위로 올리고 다리도 쭉 뻗은 상태에서 정말 복근 힘만으로 천천히 일어나는 거.
나는 그게 진짜 하고 싶거든. 단 한 번이라도. 물론 지금은 허리랑 배 근육이 비실비실해서 단번에 그렇게 어려운 건 못하고 쉬운, 기초 동작만 하고 있어.
그래도 열심히 복근이랑 허리 등 근육 힘을 길러서 언젠가는 꼭 해 볼 거야!!
내가 힘을 내서 꾸준히 연습할 수 있는 모티베이션을 얻기 위해 지금 저 동작이 되는 덬들이 있는지 물어보고 싶어.
그냥 어릴 때부터 그게 가능했어? 이니면 엄청 노력해서 가능하게 된 거야? 다리로 반동 주지 않고, 손 안 짚고 몸을 일으킬 수 있다는 건 근육이 탄탄하다는 의미인데 그럼 평소에도 허리 아프거나 그런 일은 없어? 이거 가능한 덬들 진짜 너무 멋져 보이고 내 우상임!!