첫날:20분했는데 졸라어지럽고 피곤해서 10시간넘게잠 계속졸림
세쨋날:목표치의 절반정도 시도해봄. 졸라힘들고 특히 허벅지와 어깻죽지가 개아픔 다음날보니까 어깨뼈있는부분 멍듬 복부도 개땡김
네쨋날: 셋째날이랑 같은양을 했지만 힘든건 확실히 좀 덜했음
다섯째날: 지금하는중임

뭔가 외적으로 크게 달라진건없지만 확실히 짝다리는 안짚게됐고 무게중심이 전보디 안정적인느낌
다리가 붙어진거같은느낌
라운드숄더랑 승모근때문에 시작한건에 이부분에서는 근육이좀 풀렸다는거 빼곤 아직 모르겟다

두달동안 일단 열심히 해보겟다 아자아자