워낙 마르기도 하고 추위를 많이 타긴 하거든

근데 아무리 몇년간 진짜 땀터질정도로 운동을 해도

땀이 줄줄 나는데 몸은 얼음장같이 차가워...

그러다보니까 땀 난게 운동 중간에 계속 식어서 오히려 추워

옷을 두껍게 입고 해도 얼굴만 뜨거워지고 몸은 냉동인간이야ㅠㅠ

오늘도 1시간동안 실내에서 유산소 미친듯이 해봤는데 똑같네..

몸 차갑고 잘 안풀린상태가 지속되니 운동할때도 힘들어...

해결방법이 있을까? 홍삼을 먹어봐야하나ㅠ