더쿠 - 다리를 펴고 앉으면 몸이 심하게 떨리는 중기

사진같이 바닥에 다리를 펴고 앉으면

다리랑 배가 진짜 미친듯이 떨려

다른사람들은 다 편안하게 앉아있는데 나만.....남이 왜그러냐고 물어볼정도로 덜덜 떨림ㅠㅠㅠ

햄스트링이 짧아서 그런걸까? 코어부족?

무슨 필라테스 힘든 동작할때마냥 진동오니까 요가할때 민망해미치겠음

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