더쿠 - 번아웃 겪었던 덬들 어떻게 극복했는지 묻는 중기

번아웃 온거 같아서 이것저것 극복방법 찾아봤거든

명상 이런건 나랑은 잘 안맞는거 같구ㅜ

그나마 조금 효과본건 웃긴 예능보면서 웃고 쉬는게 다인데

좀 더 실질적이고 효과적인 방법이 없을까해서

번아웃이다가 괜찮아진 덬들은 어떻게 했어?

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