더쿠 - 종아리 스트레칭 기구 정말 도움이 많이 되나 궁금한 중기

종아리 스트레칭 하는 발판 같은거

그거 정말 종아리 알 빼고 붓기 빼는데

도움이 많이 돼?? 내가 완전 유연성 제로인데

그거 꾸준히 하면 좀 유연성도 생기나 궁금해

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