팔이피플 광고절대아님!!!
생리불순인데 이유를 검색해보니 내증상이 다낭성 난소 증후군 때문인거 같더라고
어느날 동네 슈퍼에서 장보다가 유산균 코너를 봤는데 플레인요거트 뚜껑 설명에
프로바이오틱스 LGG 유산균 이란게 1g당 5억개가 들어있다고 설명 표시되어있길래
오 건강에 좋은가보다, 비타민 영양제 하나도 안먹는데 이거라도 먹어볼까 하고 호기심에 사봤음
처음에 1개인가 2개만 사와서 먹었고
나중에는 4개 묶음으로 되있는거 사서 먹었음
슈퍼갈때마다 저 4개 묶음으로 되어있는거 2~3개씩 사오고 큰통이 안보이면
작은거 85g 짜리 4개 묶음 사왔고
이것도 안보이면 드링킹 요거트 2개씩 사서 마셨음
그냥도 떠먹고 시리얼도 넣어먹고 블루베리 라즈베리 견과류 등등 넣어서
다른건 안먹고 플레인요거트만 매일 질리도록 퍼먹었음
내가 먹은거 : 매일유업 바이오 플레인 요거트 400g / 드링킹 요거트 스트로베리, 블루베리맛
그밖에 : 플무원 마시는 액티비티 업 플레인 딸기맛
남양 불가리스 생요거트 435g
비요뜨 초코링ㅋㅋㅋ
설탕 무첨가만 찾아서 먹은거임
이걸 2주인가 3주 정도 했더니 다음달부터 생리 하더라ㅋㅋ 저때 이후로 빠지지않고 매달하는중이야
