난 지금 다이어트? 유지어트 그 사이를 하고 있는 덬이야
사실 아직 유지할 단계가 아니고
3~4키로 더 빼고 싶다고 생각 중인데
현생이 힘들다 보니 유지만 하고 있어ㅠㅠ

아침 저녁은 다이어트 식단 먹고 점심은 일반식 먹어
근데 식사에는 별로 불만이 없어 식단도 충분히 맛있고
가끔이지만 약속 있는 날은 맛있는 걸 먹기도 하고
그래서 크게 참는다는 느낌은 없어

근데 일하는 중에 간식이 너~~~무 땡겨
무슨 금단 증상처럼 남은 간식 없나 서랍 뒤지고ㅠㅠ
다이어트는 일 쉴 때 빡시게 했었어
그땐 간식 안 먹고도 잘 버텼는데
일 하고부터는 식사와 식사 사이에
자꾸 사탕 초콜릿 캬라멜 같은 걸 먹어...

그래도 그동안은 있으면 먹고 없으면 어쩔 수 없었는데
오늘은 아침에 사오기까지 해서
다 먹어치우고 자괴감 들어서 씀..
덬들은 간식 어떻게 안 먹고 일해? 당 안 떨어져?....ㅠㅠ