통통 - 정상 되어가는 중인데

뱃살은 빠지는데 허벅지는 절대적으로 안빠지길래

PT선생님한테 이유가 뭘까요 했더니 

짠거 먹지 말라눈거

근데 나는 ㄹㅇ 스님입맛이고든

그래서 저는 짠거 자주 안 먹는데..하니까

그러면 맨날 앉아있어서 하체 순환이 잘 안되어서 그럴 확률이 높다는고

그래서 폼롤러를 했는데

지금 3일차인데 진짜 눈에띄게 허벅지 쪽이 좀 얄상해졌당..!

이걸로 뭐 날씬해지는 건 절대 아니겟지만

우선 허벅지 살 빼는데 도움은 될듓 ㅎㅎ

다들 혹시 나 처럼 고민하고 있따면 폼롤러를 츄천한닷..!