저번에 해먹어봤는데 ㄱㅊ아서

덬들이랑 공유하려고

만드는 방법 엄청 간단해




https://img.theqoo.net/ZGHXF



이런 인스턴트 죽이랑 (450g에 240칼로리임)

닭찌찌 한팩(보통 100) 결따라 찢어주면

닭죽 완성.

양 진짜 푸짐함.

한그릇 다 먹으면 배 터질것 같더라

그리고 되게 잘 챙겨먹었다는 기분이 듬.

닭가슴살은 훈제 이런것보단 후추맛이나 기본이 잘 어울려.

글고 닭가슴살 사이사이에 국물이 스며들어서 더 부드럽고 맛있어..

야식이 너어무 먹고싶을때 저거 반그릇 먹어주면

욕구도 해소되고 포만감도 짱..

꼭 해먹어봐.