메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
덬들아 생리할땐 식단이나 운동 어케했어?
797
4
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/897011461
2018.10.20 20:13
797
4
Up
Down
Comment
Print
나덬은 생리땐 생리통 너무 심해서 정신을 못차려...
운동 당연히 못하구.... 근데 또 식욕은 엄청 심해지고...
그래서 생리할때쯤 계속 실패했어...
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
4
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
공지
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
04.09
1,033,221
공지
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
23.11.01
3,575,335
공지
비밀번호 초기화 관련 안내
23.06.25
4,323,843
공지
◤더쿠 이용 규칙◢
20.04.29
20,719,201
공지
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
16.05.21
21,844,298
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
118
21.05.06
199,011
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57
21.05.02
216,225
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
136
21.04.19
258,357
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
66
20.05.11
165,633
모든 공지 확인하기(
)
329129
잡담
청바지 허리 수선 맡기고 왔는데 2만원이네
14:08
3
329128
잡담
식단 한 번 봐줄래? 운동은 저녁에 1시간 정도 뛰는 중
13:57
17
329127
잡담
비만인데 15일을 링겔로 버티면서 굶어 2키로 빠진거면...진짜 내 지방이 보통 지방은 아닌거 같아. 간헐적 단식으로 절식하는데도 안 빠져...
3
13:57
39
329126
잡담
할라고 체중 올라놓고 생리 안터지고 있는거
2
13:54
33
329125
잡담
마름의 기준이 어디야?
13:54
10
329124
잡담
프레퍼스 다방에서 처음알고 시켜먹었는데 존맛이다
13:54
11
329123
잡담
마카롱1 다쿠아즈1 쿠낭시에1 조졌다
13:52
6
329122
잡담
바크콜이랑 플랫화이트 중에 뭐먹을까
1
13:51
12
329121
잡담
식단 초보인데 탄단지 비율 4:4:2 로 맞추라는 얘기도 있잖아
2
13:42
28
329120
잡담
바프나 뭐 다이어트대회 같은 기간 정해진 목적 있었던 덬들은 운동 일주일에 몇 번 했어?
1
13:42
18
329119
잡담
퀘바 11만원 질렀다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
13:41
24
329118
잡담
피티 받으면 사람마다 몸에 맞게 루틴짜주는게
7
13:33
107
329117
잡담
조거핏...이래서 샀는데
2
13:29
94
329116
잡담
오랜만에 만난 지인한테
2
13:26
54
329115
잡담
간만에 구내식당밥먹었더니
13:25
21
329114
잡담
조급해서 판단을 못하고 있는게
7
13:17
94
329113
잡담
아침 두유, 점심 회사 일반식, 저녁 닭가슴살 샐러드 먹는데
4
13:03
86
329112
잡담
다이어트식 첫날인데 너희 이거 어떻게하고 살았냐
12
12:54
209
329111
잡담
다방덬들 실태조사나왔읍니다
23
12:53
189
329110
잡담
몸무게는 계단식으로 빠진다는거지..? 그치..?
3
12:48
116
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO