메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
의지박약이라 PT 받아보려고 하는데
405
2
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/1185267191
2019.08.24 17:27
405
2
Up
Down
Comment
Print
계산해보니까
1회에 6.5 정도면 할만한가...?
집 앞에 새로 생긴데라 시설은 좋아보이던데
체형교정(몸이 아예 삐뚤어져있대ㅠ) 겸 다이어트로 하려고..
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
2
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
공지
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
04.09
1,042,385
공지
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
23.11.01
3,577,862
공지
비밀번호 초기화 관련 안내
23.06.25
4,329,394
공지
◤더쿠 이용 규칙◢
20.04.29
20,723,497
공지
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
16.05.21
21,847,727
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
118
21.05.06
199,011
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57
21.05.02
216,225
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
136
21.04.19
258,357
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
66
20.05.11
165,633
모든 공지 확인하기(
)
329164
잡담
버스+도보 합쳐서 30분 걸리는 헬스장 피티 할말
1
19:32
2
329163
잡담
당 끊으면 배가 쏙 들어가는 체감이 확 나는데
19:29
26
329162
잡담
나 브라만 헐렁해졌어
19:24
19
329161
잡담
곡물맛 프로틴 파우더에 물 찔끔 섞고 피넛버터 섞어서 꾸덕하게 빵 발라먹어봐
19:17
22
329160
잡담
나 체지방 드디어 2n프로대 진입했어ㅠㅠ
4
19:16
50
329159
잡담
덬들아 나 너무 스트레스 받아서 입터질거 같은데 그대신
2
19:16
31
329158
잡담
와 오늘 생리 1일차라고 개폭주햇다
19:11
24
329157
잡담
젝시믹스 블랙라벨 360 브라탑 못벗겠어 ㅠㅠ
19:11
22
329156
잡담
헐 제로식혜 존맛인뎅??
2
19:08
25
329155
잡담
와 미띵 우리 헬스장 바로 옆에 cu 크게 들어오네
19:05
23
329154
잡담
와 몇달간 다이어트 진짜 잘하고 있었는데
18:55
72
329153
잡담
샐러드파스타 전날에 미리해두고
18:38
33
329152
잡담
골뱅이 영양성분 죽이네
18:35
66
329151
잡담
왜 샐러드도 가게에서 사먹으면 더 맛있을까ㅋㅋㅋㅋ
1
18:33
44
329150
잡담
나왔으면 하는 제로 아이스크림 적고 가기
17
18:23
135
329149
잡담
날씬한 사람들 피티받으면 주로 어떤운동해?
3
18:06
120
329148
잡담
닭가슴살 한 끼에 2팩 먹는 거 별론가
3
18:00
126
329147
잡담
천국의 계단 원래 40분씩 탔는데
2
17:58
143
329146
잡담
날씬해져도 돈벌어서 피티 계속 받고싶다ㅋㅋㅋㅋ
1
17:55
53
329145
잡담
배가 너무 부른데 200칼 어케 채우지
1
17:52
73
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO