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330927	잡담	피티쌤이 4끼 먹으라고 시키는데 먹는거 너무 힘들다.. 1	15:21	100
330926	잡담	핕티 연장할 때 어떃게들 했어 오로지 운동얘기+엄격한 쌤이라 어떻게 말을 꺼내야할지 모르겠어ㅠ 11	15:00	289
330925	잡담	나름 유지어터라 생각하는데 운동량 어때?	14:58	52
330924	잡담	유지어터가 주5일 웨이트 40분 꽉채워서+천계30분 타면 많이하는걸까? 1	14:54	159
330923	잡담	계속 뭐가 먹고싶다는 욕구는 몸이 원하는 정도로 영양속 안채워졌기 때문이구나... 1	14:52	140
330922	잡담	근육도 살처럼 출렁?거릴수있는거야? 알못임... 6	14:49	317
330921	잡담	너무 궁금한게 있는데 단백질도 너무 과다섭취하면 안좋다고 하잖아 5	14:42	279
330920	잡담	식단 + 운동 하는데도 몸무게가 느는데 뭐가 문젤까… 3	14:39	200
330919	잡담	핏줄이 너무 징그러어ㅠㅠㅋㅋ 1	14:32	117
330918	잡담	천계 심박수 몇으로 맞춰서 타? 6	14:27	148
330917	잡담	하림 닭가슴살 갈릭은 뭔데 이렇게 혼자 단백질함량이 높아..? 1	14:26	206
330916	잡담	키토 휘낭시에 사봤는데 역시 설탕든거만 못하긴하다 ㅠㅠㅠㅠ 3	14:21	135
330915	잡담	두부면에 짜파게티 가루 뿌려먹어도 ㄱㅊ?	14:18	33
330914	잡담	감량하는 거 아니면 하루에 유산소 40분정도로도 괜찮을까? 웨이트는 30분 정도만 주5일! 1	14:17	110
330913	잡담	쉐이크 먹는 덬들아 뭐에 타먹어?? 14	14:13	200
330912	잡담	피티 50회 했는데.. 아직듀 부족한거같으먼 내 의지문제인가 ㅜㅜ 5	14:10	209
330911	잡담	양배추채썬거에 계란풀고 새우다져넣고 비비드키친 바베큐소스랑 하프마요네즈 뿌려서 먹어줘 제발 3	14:05	110
330910	잡담	나 그냥 사람들앞에서는 멍청한척해 1	14:02	319
330909	잡담	치킨먹을때는 괜찮은데 닭가슴살 먹을때만 설사하는 건...도대체 뭐가 문제일까?????진짜 닭찌먹으면서 다이어트 중인데 배부글거리고 아파서 힘듬 10	13:56	222
330908	잡담	비비드 숯불매콤이랑 양념치킨 둘중에 뭐 추천해? 10	13:50	206

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