홈트) ㅇㅈㅇ 다이어트 허벅지 돌려깎기 관절에 괜찮아? https://theqoo.net/exercise/3571620210 무명의 더쿠 | 01-14 | 조회 수 321 나 이거 며칠하고 있는데 사타구니? 고관절이 뻐근한 거 같아운동 잘못 따라한 거야? 다른 홈트로 갈아타야 되나..대체할 만한 하체루틴 있을까