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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
맨손으로 하는 프레스 동작도 도움 될까?
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잡담 |
생리 터졌다고 바로 1키로 찜..
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12.09 |
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잡담 |
폭식증은 혼자 힘으로 극복하기 힘든가....
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12.09 |
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잡담 |
배란기 눈바디 다리도 부어..?
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12.09 |
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잡담 |
지금까지 절식으로뺐어 ..
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12.09 |
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잡담 |
아 갑자기 헬스장 확장한다고 휴관공지왔네
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12.09 |
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잡담 |
젠장 피티 9시였어!
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잡담 |
저녁 무탄식으로 먹으려고 순살족발 시켰는데 존맛
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12.09 |
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잡담 |
1년만에 데드 성공했다
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12.09 |
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잡담 |
헬스장소득공제는 그냥 카드로만하면 자동적용되는걸까?
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잡담 |
식단을 너무많이먹나
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12.09 |
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잡담 |
덬들아 내가 저번달에 생리하고 늘어난 무게가 안빠졌는데 이럴수도 있나...?그냥 보고 살찐거 같음 살쪘다 말해주라ㅜ
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12.09 |
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잡담 |
레그프레스 하고 고관절쪽 근육통 오는거 정상이야?
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12.09 |
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잡담 |
나 157에 50이었을때 항상 통통하다 살빼란 소리를 들었는데
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12.09 |
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잡담 |
그 실내자전거 운동기구중에 안장 없고 페달만(?)있는 형태어때??
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12.09 |
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잡담 |
키 153에 막 개말랐다정돈 아니어도 날씬한정도로 보이려면
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12.09 |
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잡담 |
나 덬의 다이어트 변천사-현재 유지어터
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12.09 |
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잡담 |
160에 50정도면 걍 다 마르게 보지?
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12.09 |
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잡담 |
귀신같이 60->59 또 50->49 이구간이 죽어도 안빠지네
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12.09 |
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잡담 |
요즘 야외러닝하는사람...?
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12.09 |
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