theqoo

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  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
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    • 지금 살빼는 게 문제가 아니라 폭식부터 멈춰야하는데 어케 해야할까 고친 덬 있어?
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    • 3000천칼로리 이렇게 먹어도
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    • 운태기와서 인클라인걷기만 주구장창 하고 있음
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    • 마운자로 3달했는데 이정도면 잘하고 있는건가?
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    • 보조식품 적당히 먹어야 한다고 머리론 생각하는데 오늘도 단쉐 프바 둘다 먹었다
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    • 오늘 아침 겁나 과식하고 똥 겁나 쌌더니 1키로 빠져있네
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    • 믹스커피 끊기 너무 힘들다 ㅠㅜ
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    • 위고비 마운자로 절식하는데 왜 지방이 빠지는 거야?
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    • 덬들아 원래 하체보다 상체운동이 힘든것임...?
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