지금 살빼는 게 문제가 아니라 폭식부터 멈춰야하는데 어케 해야할까 고친 덬 있어?
무명의 더쿠
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10-14 |
조회 수 296
당!연!히! 과자 한두개 먹었다고 폭식이라 하는 거 아님ㅜㅜ
뭐 먹었는지 나열도 못하게 토하기 직전 수준으로 밀어넣는 거 ㅇㅇ
이걸 한달째 반복하고 있는데 그 사이에 마운자로 맞고 해도 전혀 소용없어
정신과 가야 될 수준인건 아는데 갈 상황이 안돼서 (해외 거주) 정신과는 못 갈 거 같아
걍 배가 안고파도 뭘 입에 넣으면 그 순간부터 정신 나가서 계속계속 집에 있는 음식 다 찾아내서 먹는데 진짜 왜 이럴까 미치겠어....
엄청 큰 스트레스 받던 일은 해결돼서 이제 큰 스트레스는 없는데 걍 그때 먹던 게 습관됐나봐