어젯밤에 0.5 맞고 잤거든
머리가 조금 묵직한 거 말고는 큰 무리는 없고
배도 막 그닥 고프지 않아
근데 너무 안 먹으면 안된다고 해서
아침 7시에 프로틴 두유
9시반에 보쌈고기 살코기 7~8점 정도+무김치,배추김치
2시반 그릭요거트, 바나나1개 먹었어
지금도 배는 안 고픈데 저녁에 계란 2개라도 먹는 게 나을까?
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