헬스나 필테만 끊어선 안되려나? 1대1 강습 몇회라도 받아야하나...? 헬스고 피티고 필테고 요가고 한 번도 안다녀봄ㅋㅋㅋ혼자 유투브 같은 거 보고 공부해?

운동 안좋아하는데 요새 살도 찌고 체력도 쓰레기라서 살기 위해 운동해야할듯...전반적으로 상체가 안좋아서 허리근육 없고 자세 안좋고 팔근육도 없음...ㅠㅠ발목도 약함ㅋㅋㅋ