59-61 사이를 미친듯이 왔다갔다중이야.

62에서 58.7까지 떨어지더니 지금 조정장인듯….

55가 최종목표인데

이제 식이로만 하는건 한계가 온거같아

근 16개월 정도 25키로 정도 뺐어.

근데 마지막 5키로가 힘들다.

살찌기전 입던 옷들중에 55-57사이에 입던건 여전히 안들어가거든 ㅋㅋ

운동 병행해서 빼면 난 요요가 심하게 오는 몸이라

일부러 천천히 식이 잡으면서 빼왔고

이제 운동할 구간이라는 생각이 든다….

식이는 완전 잡혔다는게 느껴짐.

근데 이젠 2키로 빼는게 너무 어려움

62-63 구간에서 거의 3개월 정체기였는데 훅 떨어졌다가 다시 오르락내리락 

으아아 올해가 가기전에 55 볼 수 있을까

식이는 그간 타이트하게 한적은 없음 그냥 먹는양을 줄였을 뿐

먹고싶은거 다 먹어옴…

식이도 타이트하게 쪼여볼까

후우….

오늘도 다이어트하느라 고생한 덬들 모두 화이팅!