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질문 운동 처음하면 헬스장말고 피티전문에서 하는게나아?
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2026.08.25 10:36
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운동 한번도 안해봤고

평소에 계단만 올라가도 다리 아프고 숨차...

홈트하니까 자세가 안좋아서 그런가

더 아픈거같아서 피티 받아볼까 하는데

헬스장은 피티랑 헬스장이용권 붙여서 있고 

피티하는 곳은 보통 10회 20회 이렇게 1:1 1:2 이렇던데

처음엔 피티만 하는데서 하는게 나을까?

10회~15회만 피티받고 헬스장에서 혼자 하고싶음...

상담만 받고 등록안하면 눈치보여서

물어보질 못하겠어ㅜㅜ

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