엉덩이를 진짜로 하나도 못 써서 햄스트링만 썼거든 그래서 햄스트링만 쫙쫙 갈라지는 사람이 됐음.. 근데 진짜 일 년 동안 죽도록 노력해서 이제 엉덩이 잘 쓴단 소리 들음 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 햄스트링에 힘 안 들어오고 엉덩이만 쓴단 소리 듣고 너무 행복햇음 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 전 트레이너한테 체형 때문에 엉덩이 키우기 힘들단 소리 들엇는데 트레이너 바꾸고 점점 커져가는 것도 신기한데 제 기능을 한다는 게 너무 신남 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ