불스스 같은 맨몸운동 이런 건 바라지도 않는데
케이블암풀다운 저중량데드리프트나 백익스텐션 등등... 이건 기구에 정해진 궤도가 있는게 아니라 내가 자세잡고 버티는 것 같더라고?
이런 것도 자력으로 습득 가능해?
근데 이런 계열도 맨몸운동에 들어가나?
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