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운동하고 야밤에 족발에 막국수 먹었어

무명의 더쿠 | 08-12 | 조회 수 169

운동2시간하고 왔는데 엄빠가 족발+막국수먹으라고 나올때까지 치우지도않고있더라.

 

단백질이라고 괜찮다고 먹으라고 먹으라고 하는데 어떻게 그걸 마다해 ㅠ.ㅠ

 

그래서 5점 족발은살코기위주로 상추에 막국수딱 올려서 족발딱 올려서 먹는데 눈물나게  맛있더라.

 

밤에 먹은게 맘에 걸리긴하지만 맛있게먹었으니 기운팍팍 받아서 열심히 운동해야지 ~(몸무게는 안재봤어 이틀후에 재야지 ㅋㅋ )

 

 

 

 

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