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잡담 차라리 운동을 하지말고 밥을 잘 먹으면 근육이 늘어날까?ㅋㅋ
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2026.08.10 15:25
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마른비만에 가까움. 골고루 많이 먹고(기초+700) 적당히 운동하는데도 딱히 근육이 늘지 않고 항상 비슷함. 여기서 억지로 더 먹는것도 쉽지 않은데 차라리 운동을 그만두면 남아도는 칼로리가 나에게 살과 근육을 만들어주지 않을까? 걍 살만 남겨주려나ㅋㅋㅋ  

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