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🖤더쿠X에이피 뷰티🖤차원이 다른 #안티에이징 선 세럼, <에이피 뷰티 선 세럼 2종> 샘플링 진행 중!
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08.04 |
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07.13 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
저녁 먹고 무산소+유산소 하고 다음날 아침 공복 유산소 어때?
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잡담 |
와 트레이너가 생일이라고 소고기 선물로 줌
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잡담 |
마운자로 잘맞는듯
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잡담 |
포화지방은 얼마나 먹어야 하는걸까
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질문 |
기숙사 밥으로 몸만들기 가능할까?
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후기 |
마운자로 허벅지 맞은 후기(추가)
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잡담 |
마운자로 맞는 덬들 매달 혈액검사도 하고 있어?
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질문 |
PT VS 요가 PT VS 필라테스 뭐가 제일 좋아
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잡담 |
방금 거의 2시간 운동하고 왔는데
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잡담 |
마운자로가 너무 잘 맞나봐 먹는 게 너무 귀찮아
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잡담 |
원래 아랫배에 힘 주면서 쪼일 때 아픈게 정상인가?
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잡담 |
위고비 월요일에 맞았는데 나는 이거 이긴 것 같아
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잡담 |
자꾸 튀긴 돼지고기가 먹고 싶다
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잡담 |
체지방 30퍼면 아직 많은 거지?
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질문 |
혹시 인바디보고 조언 좀 해줄수있을까?
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15:59 |
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잡담 |
웨이트+식단으로만 체지방 16키로 뺐어
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잡담 |
요즘 사정이 있어서 맨날 맘터먹는데
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15:20 |
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잡담 |
웨이트 계속 증량하는대 그럼 몸무게가 안 주나?
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질문 |
먹는 양 조절하면 살 빠지는거 맞지?
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잡담 |
아 앉은자리에서 과자 한봉지 다 먹음
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14:57 |
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