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여름 되니까 살이 너무 빨리 빠진다

무명의 더쿠 | 17:58 | 조회 수 85

목표 몸무게보다 2키로 더 빼고 유지하려고 했는데 더 빠지고 잇음... 근데 식욕 없고 배 안고픈데 빠져서 큰일이야 근육 빠지는거 같아서ㅠㅠ

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