2주동안 막 먹고 8키로찐거 하루 단식(안좋은거아는데 입터진거 잡으려면 난 하루는 단식해야잡히더라고 ..) 계란두부 단백질위주로 이틀먹고 급찐급빠로 5키로뺐는데 (이게 급찐급빠 최대치였던듯) 나머지 3키로가 진짜 안빠져 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ 지금은 기초대사량만큼 먹으면서 식단하는중 .. 3일만 조였어 또 막먹을까봐
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