theqoo

납작엉덩이도 웨이트하면 살릴수있니?

무명의 더쿠 | 19:06 | 조회 수 179
식단 유산소로만 살을 뺐더니 안그래도 없는 가슴 엉덩이 다 털렸는ㄷㅔ.. 

웨이트 pt 받아볼까 싶거든

가슴이야 뭐 포기했고.. 엉덩이는 소위 말하는 애플힙 가능해..? ㅋㅋㅋㅋ 납작이는 한계가 있는거지ㅠㅠ?? 

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 2
목록
0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • [V 컬러링 댓글 이벤트] 🎀리센느🎀 통화 연결 영상 설정 더블 당첨 이벤트 75
  • [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 144
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
  • 모든 공지 확인하기()
    • 어제 클라이밍 처음하고 상체근육 개털려서 근육통쩌는데
    • 20:45
    • 조회 89
    • 질문
    2
    • 잇더핏 맛 추천해주라..!
    • 20:10
    • 조회 102
    • 질문
    5
    • 요즘 속도 3으로 천계 한시간 하는 덬 따라하기 중임
    • 19:59
    • 조회 162
    • 잡담
    3
    • 피티가 진짜 비싸구나
    • 19:54
    • 조회 258
    • 잡담
    8
    • 오늘 저녁으로 찰밥 1공기 이상 먹은거 같은데
    • 19:47
    • 조회 72
    • 질문
    1
    • 입 터질 것 같을 때 게임하는 거 괜찮다 ㅋㅋ
    • 19:26
    • 조회 134
    • 잡담
    2
    • 지금 나가서 야외운동 할 수 잇어?
    • 19:23
    • 조회 107
    • 질문
    2
    • 납작엉덩이도 웨이트하면 살릴수있니?
    • 19:06
    • 조회 179
    • 질문
    2
    • 30년 넘게 처진 살도 올라붙긴 하네
    • 17:43
    • 조회 351
    • 잡담
    3
    • 탕수육 꿔바로우 많이별로니
    • 16:36
    • 조회 297
    • 잡담
    7
    • 짭수비드레시피 잘하면 뭔가 삼계탕먹는맛남
    • 16:26
    • 조회 87
    • 잡담
    1
    • 폭식절식반복하다 쭉 절식으로 뺐는데 나 응원 좀 해주라..
    • 16:05
    • 조회 270
    • 잡담
    5
    • 천계 기구별 차이 나는 이유
    • 16:00
    • 조회 516
    • 잡담
    18
    • 닼들 헬스장 1년 얼마야?
    • 15:35
    • 조회 204
    • 잡담
    5
    • 요요 진짜 안빠진다
    • 15:26
    • 조회 239
    • 잡담
    4
    • 등교정 밴드 써 본 덬 있을까?
    • 14:34
    • 조회 155
    • 잡담
    4
    • 여행 3박4일 다녀와서 급찐인데 오늘 굶는거 어때
    • 14:30
    • 조회 340
    • 잡담
    6
    • 난 공복운동은 어지러워서 못하겠더라,,
    • 14:26
    • 조회 167
    • 잡담
    1
    • 무릎보다 종아리가 더 두꺼움
    • 14:25
    • 조회 209
    • 잡담
    3
    • 아침 운동하고 저녁엔 안하는 덬들 있어??
    • 14:17
    • 조회 168
    • 잡담
    5
back to top