메뉴 건너뛰기

잡담 마른비만인데 얼굴살은 냅두고 뱃살만 뺄순 없겠지?
149 8
2026.07.07 15:57
149 8
너무 말라서 어디 아파보인다 해골같다 소리만 듣다가 올해 갑자기 8키로 쪘거든? 다들 좋아보인다고 그럼 

남의 말에만 휘둘리는건 아닌게 나도 얼굴에 살 좀 오르니까 훨 나은 느낌이라....팔 다리는 여전히 말랐고 배만 튀어나와서 체형땜에 운동은 해야하는데  해골얼굴로 돌아가고싶지가 않아ㅠㅠ 그래도 얼굴보다는 근력운동 해서 마른비만 벗어나야겠지....

그리고 살 좀 찌니까 생활 에너지가 훨씬 생기더라 그전엔 침대에 누워만 살았는데 

댓글 8
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트] <호프> 개봉 전 시사회 초대 이벤트 863 07.06 24,409
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,736,263
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,203,204
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,637,433
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 36,464,642
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 328,764
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 319,445
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 363,599
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 251,495
모든 공지 확인하기()
425337 잡담 연애로 찐 살 연애로 다 뺐네 17:09 13
425336 잡담 다이소 단쉐 쑥맛 후기 17:01 36
425335 질문 얼굴살 안빠지고 근증량만 할 수 있어? 1 16:52 24
425334 잡담 운동은 열심히 하는대 식단은 개망함 어케해 ㅠㅠ흑흑 10 16:49 82
425333 잡담 지금 배란기인데 식욕도 식욕이지만 무릎이 너무 아프다 16:48 10
425332 잡담 화장실 갔고안갔고도 다 기록해? 2 16:37 66
425331 잡담 다이어트 과자도 많이 먹으면 안되는구나 ㅋㅋㅋㅋ 16:29 71
425330 잡담 회사다니면서 찐 20키로.. 이직하고 다 뺐다 16:29 54
425329 잡담 후.. 이시간에 간식 먹는거 안고쳐 진다 진짜 16:20 34
425328 잡담 아 썬칩 너무 맛있다 16:09 31
» 잡담 마른비만인데 얼굴살은 냅두고 뱃살만 뺄순 없겠지? 8 15:57 149
425326 잡담 샤브샤브 밖에서 사먹어도 클린식이야? 1 15:54 65
425325 질문 PT받는데 트레이너님이 식단 사진에 참치보시더니 중금속 땨문에 다른거 먹으라는데 맞아? 4 15:40 189
425324 잡담 제로 음료는 진짜 살 안쪄? 9 15:20 287
425323 잡담 배고프지 않은 다이어트를 해도 탄수가 부족하면 잠 못자나? 5 14:35 210
425322 잡담 살빠지면 더위 덜 탈 거라는 나의 오만함.. 7 14:22 312
425321 잡담 보통으로 들어오니까 귀신같이 감량 속도 느려진다... 2 13:42 172
425320 잡담 나는 평생을 굶는 다이어트만 해왔어 5 13:22 365
425319 잡담 감량할때 점심 칼로리 몇까지 괜찮아? 2 12:12 221
425318 잡담 사케동은 저녁 외식메뉴로 괜찮아? 1 12:09 137