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운동 열심히 해도 계속 폭식하면 눈바디 쓰레기 되는구나
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2026.06.25 11:02
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몸무게는 물론이고ㅎ...와 이렇게나 찌다니ㅋㅋㅋㅋ
운동 매일 했는데..심지어 진짜 추하게 찜ㅜㅜ근력도 열심히 했는데
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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