theqoo

피티 처음 시작했을때부터 바로 개인운동 드갔어?

무명의 더쿠 | 13:10 | 조회 수 89

아직 기구 쫌쫌따리로만 배워서 개인운동 용기가 안나.. 걍 집에서만 하는데 헬스장 갠운동 어케 시작했어?ㅠ

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 6
목록
0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • 투쿨포스쿨 무드 프라이밍 아이즈 체험단 30명 모집 268
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
  • 모든 공지 확인하기()
    • 생리 관련 질문!
    • 14:51
    • 조회 11
    • 잡담
    4
    • 초고도 한번 찍어본 사람들은 평생 조이면서 살아야 하는 거 같음
    • 14:44
    • 조회 53
    • 잡담
    3
    • 하루 탄수화물 200g 이상 먹으면 너무 많나??
    • 14:31
    • 조회 56
    • 잡담
    1
    • 의지로 고도>표준까진 내려왔는데 여기서 더 내리기가 진짜 빡세네
    • 14:23
    • 조회 44
    • 잡담
    1
    • 나는 다이어리 먼슬리에 공복 몸무게 적어둠
    • 13:59
    • 조회 73
    • 잡담
    1
    • 20키로 아니 그이상 쪘는데..암튼 살찌기 전 사진 보는데
    • 13:54
    • 조회 91
    • 잡담
    • gpt 칼로리 계산 잘해주는 것 같아?
    • 13:50
    • 조회 95
    • 질문
    3
    • 안 그래도 트가 유지한다고 생각하면 요요 백퍼 온다고 그냥 평생 다이어트한다 생각하라더라
    • 13:46
    • 조회 111
    • 잡담
    2
    • 1년 20kg 빼고 좀 쉬다가 다시 힘 얻고 30kg 마저 빼러간다
    • 13:45
    • 조회 77
    • 잡담
    1
    • 마운자로 단약하면 요요가 백퍼 와?
    • 13:33
    • 조회 195
    • 잡담
    9
    • 1달 동안 좀 빡세게 다이어트 하고 싶은데 원래하던 운동 늘리기 vs 헬스장 끊기
    • 13:11
    • 조회 66
    • 잡담
    2
    • 피티 처음 시작했을때부터 바로 개인운동 드갔어?
    • 13:10
    • 조회 89
    • 잡담
    6
    • 카즈하 복근운동 이거 허리가 아픈데 자세가 잘못된건가?
    • 13:09
    • 조회 77
    • 잡담
    1
    • 다이어트 중에는 술안마셔?
    • 13:09
    • 조회 95
    • 잡담
    6
    • 걍 생리끝나고 일주일 외의 기간은 짜가몸무게라고 생각하며 삼
    • 13:04
    • 조회 71
    • 잡담
    1
    • 어깨 라인 진짜 예뻐졌는데 나보다 트가 더 좋아해
    • 13:00
    • 조회 139
    • 잡담
    2
    • 3주째 부정출혈중인데 강제 다이어트 미치겠네
    • 12:50
    • 조회 88
    • 잡담
    2
    • 매일 같은 식단 먹는 덬들 부러워
    • 12:43
    • 조회 117
    • 잡담
    2
    • 휴게소 제육정식 vs 비빔밥
    • 12:25
    • 조회 66
    • 잡담
    4
    • (아파서)굶으니까 쪽쪽 빠지긴하네
    • 12:11
    • 조회 63
    • 잡담
back to top