그동안 그냥 깔짝다이어트만했었는데
이번에 식단+운동해서 진행 하고 있는데
목살 빠지고 뱃살도 말랑해지고 허벅지는 여전히 친한친구지만 그 부닥끼는느낌이 답답하지않어..
6-11 단식도 진행하니까 속도 편안함......!
이제 살만 빠지면돼ㅠㅠ 다들 화이팅...!
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