더쿠 - 단백질 쉐이크 먹는 덬들아

식사대체로 쉐이크를 먹는거라면 정말 쉐이크만 먹는 거야?

아님 샐러드 또는 구운계란 같은 거라도 같이 먹어??

이제 벌레 날라다닐 시기라 안에서 먹으려고 식단 고민중이얌

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