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잡담 집밥 건강식으로 잘 챙겨먹으면 이상하게 군것질 생각도 안남
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2026.06.15 17:29
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귀찮아서 + 돈아끼려고 회사 구내식당 밥만 점심 저녁으로 먹고 다녔는데

확실히 내가 먹고 싶은 메뉴도 아니고 단백질 부족하고 하니까 자꾸 몸에 나쁜거 땡기더라ㅠ

요새 다이어트하려고 저녁은 건강식으로 요리해서 챙겨먹고 있는데 다른거 안땡기고 좋당

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