위내시경한다고 어제 가볍게 먹고 오늘 오전에 내시경하고 점심도 대충이어서 샤브샤브만을 기다렸음ㅋㅋ
고기는 돼지목살 대패 기름 적은거 320그램에 알배추반개 숙주 청경채 팽이버섯 다 해서 700그램정도 준비하고 육수는 우동스프 마늘 대파 고춧가루쪼끔 넣고 완전 배부르게 먹으니까 살거같다
대체 내가 얼마나 먹나하고 먹기 전후 몸무게 재니까 1.1키로 늘어남 그만큼 행복해짐ㅋㅋ 탄수는 있다가 간식 땡기면 풋콩이랑 과일 먹어야지ㅋㅋ 샤브샤브 없으면 어쩔뻔 했냐
