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차린건 다 먹는게 나을까 배부르면 그만먹는게나을까
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4210426585
2026.05.20 13:35
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식단 짜놓은거라 가정하면 (양 적당양으로) 배부를때 그만먹으면 좀 적게 먹은거라 저녁에 더먹을것같고..
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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