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잡담 나같경 운동 무리된다싶음 절대 안하는데
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2026.05.14 16:11
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어깨도 오늘부로 안해야겠다 ㅋㅋㅋ

나는 다이어트 목적이 절대 건강이고 절대 무병장수라

무리된다 싶은 동작이나 강도 절대 안해

활성산소 나와서 고속노화되는 느낌임

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