현재 154/64 이다가 오늘 65 찍음.

지난달 부터 주6회 운동(1회 피티, 1회 필테, 4일 혼자운동)하는데

식단은 안했어.

일반식 다 먹고 군것질만 끊음(원래 하루에 봉지과자 최소 1봉지씩 먹음)

난 그래도 군것질도 끊고, 운동도 하고, 내가 비만이니까

이 정도 변화 주면 1,2kg 라도 빠지겠지? 라고 생각했어 솔직히ㅠㅠ

근데 63에서 시작한 몸무게는 오늘 65를 넘겼고

허리둘레도 그대로? 요 며칠은 더 나와보이기도 하고

눈바디는 얼굴살만 조금 빠진게 전부임ㅋㅋㅋ

인바디는 식후, 운동후에 재서 정확하지 않을 것 같은데

 큰 변화는 없는 것 같아

비만인이 군것질 끊기, 주6일 운동으로 약간의 변화(1~2kg감량)을 기대한게 

내 무지에서 비롯된 그릇된 욕심인지??

아니면 뭔가 잘못된건지??를 모르겠어서 다욧방 찾아왔어

1,2kg감량은 커녕 65 돌파하고 배가 더 나와서 당황스럽다...

안빠지는 건 둘째치고 더 찌는 것 같아서 무섭다

내가 너무 욕심이 과한걸까??ㅠㅠ