정확히 말하자면 변비는 아닌게

병원에선 자주 못가도 변 볼때 힘들거나 딱딱하지않으면 변비가 아니랬거든?

근데 진짜 변보는게 힘들지도 않고 아주..엉 괜찮아

문제는 3일씩 못가니까 답답해 ㅠㅠ 답답해서 미치겠음.. 배도 묵직하고 아픈거같고

근데 좀 앉아서 힘 살짝주면 변 보긴하는데 

난 그냥 변의가 느껴져서 바로 화장실가서 30초만에 쑥 하고 나오고싶거든 ㅠ 

걍 맨날 화장실간지 오래됐는데 혹은 배 답답한데 하는마음에 앉아서 힘줘서 볼일보게됨.. 

(참고로 치질심해서 힘준다해도 거의 주는거같지 않긴해 아주살짝임)

친구가 장운동이 부족한거 아니냐는데 운동을 매일하는데 장운동이 부족할수있나?